Jadłospis 15 – 19.12.2025 r.

Poniedziałek

- Placki ziemniaczane, jogurt naturalny 200g

- składniki: ziemniaki, cebula, jajko surowe, mąka pszenna, sól, pieprz czarny mielony, olej rzepakowy, jogurt naturalny – (składniki: mleko, białka mleka, żywe kultury bakterii)

- jabłko

- woda niegazowana 250ml

 

INFORMACJA ŻYWIENIOWA DLA 1 PORCJI

- wartość energetyczna 510,0 kcal

- białka 29,0 g

- tłuszcze 20,0 g

- węglowodany 50,0 g

 Wtorek

- Pulpet w sosie własnym 120g, ziemniaki z koperkiem 150g

składniki: mięso mielone, jajko, cebula, kesem śmietana extra 18% - (składniki: śmietana, substancje zagęszczające, tłuszcz), koper, mąka pszenna, sól, pieprz czarny mielony, ziemniaki, koper

- surówka colesław 120g

składniki: kapusta czerwona, marchew, majonez – (składniki: żółtko jajka, olej roślinny, ocet), musztarda – (składniki: woda, gorczyca, ocet, cukier, sól, kwas cytrynowy)

- jabłko

- woda niegazowana 250ml

 

INFORMACJA ŻYWIENIOWA DLA 1 PORCJI              

- wartość energetyczna 510,0 kcal

- białka 29,0 g

- tłuszcze 20,0 g

- węglowodany 50,0 g

Środa

- Devoile 120g, ziemniaki z koperkiem 150g

- składniki: pierś z kurczaka, sól, pieprz, papryka słodka, masło – (składniki: śmietanka pasteryzowana), jajko, bułka tarta – składniki: (mąka pszenna, woda, drożdże, sól), olej rzepakowy, ziemniaki, koper

- surówka z buraczków 120g

składniki: burak, cebula, pieprz czarny mielony

- jabłko

- woda niegazowana 250ml

 

INFORMACJA ŻYWIENIOWA DLA 1 PORCJI

- wartość energetyczna 615,0 kcal

- białka 29,0 g

- tłuszcze 25,0 g

- węglowodany 69,0 g

Czwartek

- Kotlet schabowy 120g, ziemniaki z koperkiem 150g

składniki: mięso wieprzowe, mleko, jajko surowe, cebula, czosnek, sól, pieprz czarny mielony, bułka tarta – (składniki: mąka pszenna, wodę, sól i drożdże), olej rzepakowy, ziemniaki, koper

- kalafior z bułką tartą 120g

składniki: kalafior, masło klarowane – (składniki: tłuszcz mleczny), bułka tarta – składniki: (mąka pszenna, woda, drożdże, sól)

- woda niegazowana 250ml

 

INFORMACJA ŻYWIENIOWA DLA 1 PORCJI

- wartość energetyczna 637,7 kcal

- białka 38,7 g

- tłuszcze 33,2 g

- węglowodany 34,0 g

Piątek

- Filet w cieście naleśnikowym 120g, ziemniaki z koperkiem 150g

składniki: filet rybny, jajko, mąka pszenna, bułka tarta – (składniki: mąka pszenna, wodę, sól i drożdże), olej rzepakowy, ziemniaki, koper,

- surówka z kapusty kiszonej 120g

składniki: kapusta kiszona – (składniki: kapusta, marchew, sól), cebula, pietruszka nać, olej rzepakowy

- woda niegazowana 250ml

 

INFORMACJA ŻYWIENIOWA DLA 1 PORCJI

- wartość energetyczna 809,0 kcal

- białka 28,0 g

- tłuszcze 32,2 g

- węglowodany 63,0 g